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Achtsamkeit für Eltern

Nächster Kursstart: 10.09.2022

Unser Bildungsangebot richtet sich an...

Mütter und Väter

Bei diesem Fortbildungsangebot können Elternbildungsgutscheinen des Landes OÖ eingelöst werden!

 

Detailinfos dazu finden Sie hier:

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Glückliche Eltern als Grundstein für ein harmonisches Familienleben.

Wir leben in sehr hektischen und fordernden Zeiten. Die To-Do-Listen sind oft endlos lange. In dem ganzen Trubel aus Organisation, Erfüllung der Aufgaben und Erwartungen jeglicher Art, Hobbys, u.v.m., vergisst man das Wesentliche, nämlich die schönen Momente im Alltag zu erkennen, sie bewusst wahrzunehmen und zu erleben. Lass zu, dass mehr Zufriedenheit, Harmonie und Glück spürbar werden und das ohne die Illusion der immerzu perfekten und allzeit fröhlichen Mutter/des allzeit fröhlichen Vaters.

Wer sich selbst wieder bewusst wahrnimmt, und zwar mit all seinen Gefühlen, Stärken und Schwächen, seine Bedürfnisse nicht hinunterdrückt, sondern auch lebt, kann seinen Alltag achtsamer gestalten und leben.


Durch ein fundamentiertes Wissen, einfache Tools und Techniken kann man gelassener und zufriedener werden und in den Zustand einer inneren Balance kommen. In Summe kann man so sein Leben glücklicher gestalten.

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Daniela Stöger

Lehrgangsleitung & Dozentin

Mein soziales, emphatisches und fröhliches Wesen weckte schon früh mein Interesse an den Menschen, an ihren Bedürfnissen, ihren Lebenseinstellungen und an den wissenschaftlichen Erkenntnissen darüber. Menschen zu stärken, zu beraten, sie ein Stück weit auf ihren Weg zu begleiten, ihnen neue Denkweisen und Ansichten aufzeigen, ist dabei die Erfüllung meiner Arbeit.


Ein positives Mindset lässt einen dabei leichter und gelassener leben. Jetzt ist deine Zeit für einen Mutausbruch!


„Denken müssen wir ja sowieso. Warum dann nicht gleich positiv?“ (Albert Einstein)

Inhalt der Fortbildung

Was bedeutet Achtsamkeit im Familienalltag?

  • Definition und Bedeutung in Bezug auf das Familienleben

  • Wie schaffe ich es, Achtsamkeit als Mutter/ Vater zu erleben und achtsam mit mir selbst zu sein?

 

Innere Balance finden

  • Definition

  • Innere Balance im Alltag finden

 

Gefühle

  • Definition

  • Gefühle bewusst wahrnehmen, spüren und sich eingestehen

 

Gelassenheit als Mutter/Vater

  • Definition

  • Gelassenheit als Mutter/Vater leben

 

Rollen als Mutter/Vater

  • Welche Rollen habe ich? In welchem Umfang möchte ich sie leben?


Tools, Techniken und Achtsamkeitstraining

Förderungen
in Ihrem Bundesland

Durch unsere Zertifizierungen können österreichweit Förderanträge gestellt werden.

Zum Beispiel:

  • Bildungskonto des Landes OÖ: Rückerstattung von 30 bis 60 % der Kurskosten möglich

  • Bildungskonto des Landes NÖ: Rückerstattung bis zu 80 % möglich

Unsere Ausbildungsangebote sind bildungskarenzfähig.

Alle Informationen zu den Förderungen in Ihrem Bundesland finden Sie hier:

Detailinfos
zur Fortbildung

Umfang: 1 Modul mit insgesamt 8 EH

 

Kosten: EUR 179, -​

Dozentin: Daniela Stöger

Nächster Kurstermin: 10.09.2022

Die Anmeldung ist bis 21 Tage vor Kursbeginn möglich.

Kursort: DIE Werkstatt am Hof, 4540 Bad Hall

Unsere Aus- und Fortbildungen sind zertifiziert und förderbar!

Unsere Aus- und Fortbildungen sind mit dem Qualitätssiegel der OÖ Erwachsenen- und Weiterbildungs-Einrichtungen (EBQ) sowie mit dem ÖCERT-Siegel (Qualitätsrahmen für die Erwachsenenbildung in Österreich) zertifiziert.

Das heißt konkret für Sie:

Unsere Bildungsmaßnahmen unterliegen einem strengen Qualitätsmanagement-System und bauen auf einem Curriculum auf, deren Inhalt gesellschaftlich akzeptiert ist und gesichertem Wissen entspricht.

Durch diese Zertifizierungen haben Sie des Weiteren die Möglichkeit österreichweit um Förderungen anzusuchen!

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Wir beraten Sie persönlich und unverbindlich!

Sie haben Fragen zu bestimmten Angeboten oder möchte allgemeine Informationen zu unseren Leistungen? Wir helfen Ihnen gerne weiter und freuen uns auf Ihre Anfrage!

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